要说集万千宠爱于一身的食物是什么，水果肯定榜上有名。水果不仅酸甜爽口，还可以补充各种营养素、用来减肥瘦身。尤其是在夏天，很多人都认为——水果多吃也没关系，反...

皮肤衰老是个不可逆的过程，我们能做的就是减缓皮肤衰老的速度，而糖化是皮肤衰老过程中的一个重要原因，糖分摄入过多会发生糖化反应，导致皮肤暗沉，粗糙，没有光泽，想要抗衰抗糖很重要！！今...

导语：秋天来临，很多水果纷纷上市。水果里不仅含有大量维生素、果胶、纤维素和矿物质等营养成分，还有很多糖分，因此高血糖患者在选择水果的时候要十分注意。高血糖人群要如何选择水果呢？高血...