SuperJob网站的调研数据显示，目前俄罗斯约有4%的居民为素食主义者，并且鲜为人知的是，最先倡导素食主义的是一些著名作家。十九世纪至今俄罗斯一直有许多素食主义作家。俄罗斯的素食...

素食爱好者 误区一：坚持素食有助于长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，如鱼、...