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1、散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。2、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来...

欢迎大家来到“编辑部严选”栏目，本栏目将严选生活中好用、经济实惠的产品，欢迎大家每周来观看。由于笔者最近任务太重，每天狂敲键盘和鼠标给大家写新闻，差点就把自己的手搞出腱鞘炎。为了防...