1、《第一滴血》虽然整体的叙事水平仍略显粗糙不过我想作为一部典型中古美式动作片来说仍算合格。这部片子真正让我撼动的地方无疑是兰博这个角色本身。每当自己意志软弱，萎靡不振的时候，都会...

腰椎间盘突出了，除了急性疼痛期需要卧床静养外，其他时间还是建议大家适度做一些运动，更有利于疾病的恢复和身体健康。今天为大家介绍10个动作简单，容易掌握，同时具有放松腰肌、软化韧带、...

1、长跑运动，如果想要快速的减去腿上的赘肉，有一个很好的瘦腿运动就是长跑。通过长跑可以很快地消耗我们大腿上的肌肉，其实长跑不仅对于我们的腿部有减肥的效果，对于我们身体的全身脂肪来说...

动作电影一直是被视为票房保障类电影，同时，也很让人肾上腺素飙升。今天，小陈跟大家分享我心目中，2020年评分较高较值得看的十大动作电影。TOP1拆弹专家2豆瓣 7.6 IMDb 7...

你喜欢情节很酷的动作片吗？那么关于武术的TOP-10最佳电影将取悦您。我编制了一份有史以来最好的电影清单。享受演员的杰作以及熟练、优美的战斗。有趣和愉快的观看！1叶问 (2008)...

群星璀璨的电影行业中，动作电影明星绝对是“血性与勇气”的代表；他们弘扬的精神展现着这个国家和民族的强大，我们应该学习美国弘扬“强壮和铁血”的狼性文化，全面消灭阴柔文化，重新拾起汉民...