藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在伊朗，经印度传入西藏，由西藏再传入我国内地。中医非常喜欢藏红花，认为它活血化瘀效果奇佳，另外还有美容养颜等...

葡萄干只能干吃？不！葡萄干还有许多隐藏吃法，绝对让你想不到！葡萄干吃法大全1、燕麦片+酸奶+葡萄干 夏天早餐吃酸奶泡麦片，清爽又美味，加上几颗葡萄干，开启元气满满的一天。...

买回来的麦片，人们似乎只会用牛奶泡麦片食用。今天，小编就给大家说说，麦片的吃法大全，带你品味不一样的麦片。　　一、山药麦糊　　食材：山药110克、麦片3匙、水适量。　　做法：　　山...

人们每天的饮食，只顾着美味，却忽略了营养的均衡以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。下面就一起看看吧。1、生豆浆致命毒素：皂素致命机理...

鸡蛋怎么吃最有营养呢？一起看看吧！“有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最...

鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答：　　鸡蛋怎样吃最营养？　　解答：就营养的吸收...

什么是坚果，它是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子，种类很多，平时所吃的花生、核桃等都是坚果类，那么我们该如何正确认识与选购这些坚果呢？1、花生营养价值：花生含有维生素E和一定...

吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?　　其实，蛋清和蛋黄各有优势，但营养成分大不...

花胶可能听过这个词的朋友有很多，但对于它的了解并不会太深，可以说花胶、鱼胶、鱼肚都是指同一种物品，只是不同地方叫的方法不同而已，在我们日常生活中花胶的吃法都有哪些？有什么养生功效？...

每逢春节胖10斤，现在胖到出门裤子都崩开扣子！得赶紧趁机减减肥肉了～小编知道大家也有同样的苦恼，为此献出了每年减肥期的宝藏 红心芭乐（番石榴），这可比连啃8天苹果幸福多咯。芭乐是...