红心番石榴怎么吃才是正确的吃法(附2023年最新排名榜单)

每逢春节胖10斤，现在胖到出门裤子都崩开扣子！得赶紧趁机减减肥肉了～

小编知道大家也有同样的苦恼，为此献出了每年减肥期的宝藏 – 红心芭乐（番石榴），这可比连啃8天苹果幸福多咯。

芭乐是从南美洲传来的热带水果，如今风靡于东南亚和台湾地区。

比起苹果，芭乐所含有的脂肪更少38%、卡路里更少42%，口感还能更为浓郁丰富，为此好多明星超模用它来代餐～

但是芭乐容易踩雷，许多人吐槽芭乐口感奇葩，还把它列为十大难吃水果之一，说吃起来像在啃砖头，满口青涩，这就是没选择对的品种和对的时间所导致。

小编推荐大家一定要试试台湾品种的红心芭乐，现在小范围种植于福建漳州刚刚挂枝成熟。

不仅价格比台湾本地便宜一半，口感更是连跃几级，85%的人都没听过呢。

与普通芭乐相比，红心芭乐富含维生素C果肉更柔软香甜。不用切开捧在手上就能闻到浓浓的芭乐香味，肉质细嫩、甘甜可口。

它的外层是青绿色，个头硕大饱满，握在手上就能染上一股热带水果的浓郁芬芳，光是闻着就格外勾引食欲，

赶紧对半一切，粉红粉红的果心便露出来，很多人还误以为是个小西瓜。

芭乐是个不分生熟的水果。

外皮青绿色果肉粉红色时，便是脆果吃法。直接咬上一口，脆爽又细腻，果肉嚼起来无渣无涩，清甜的汁水被榨出，甘甜微酸又不腻。

再放一放，等到它的果皮微软颜色泛黄，这时候的口感真是一绝啊！

牙齿挖起那绵软香甜的果肉，浓郁果味在唇齿芳香四溢，软糯糯的果肉混着脆脆的果籽，仿佛去到亚热带果林来场的奇妙探险，

每咬一口都会沦陷其中，细腻的果肉在嘴里细细消融，留下的热情余香在口中久久不散。

除了热量低适合当代餐水果，芭乐本身富含比橙子还高8倍的VC，真是重量级的VC补给~

糖度达到12°，比一般的芭乐还要高，每一个都清甜香浓。

每天享用晚餐后，切几个新鲜上市的台湾芭乐，让全家人润润肠道解解腻，补充满满VC吧~

这款红心芭乐，是从台湾引入的，目前种植于与台湾隔海相望，自然环境非常好的闽南火山岛之地-福建漳州。

这里是国家级文化生态保护区，拥有非常独特重要的火山土质，丰富矿物质及微量元素让这儿的芭乐口感比原产地更赞，个头饱满硕大，口感清香十足。

小编和漳州本地的阿强果园已经合作3年了，阿强是闽南人，对芭乐一直有一种更偏爱的喜欢，为此把芭乐更是照顾的无微不至。

从芭乐开小白花到变身青涩小果子，便要一个个找到套上双层保护（白色网格+透明塑料袋），杜绝它遭受小鸟、蜂蝇侵扰，防止暴雨狂风的侵袭，牢牢保护好每一个小芭乐。

不催熟、不膨大、不打药，让小芭乐以原野生的环境下自然生长，

到了4月便成了一颗颗翠绿饱满的大红心芭乐，切开后热情果香就扑过来拥抱你，露出的果肉像个小西瓜呢。

新鲜采摘的芭乐，表皮嫩绿充满春意，咬上一口，西瓜红的果肉，口感脆生酸甜，甘甜的滋味和香梨相似，非常之解腻。

阿强选择了加厚的泡沫箱+一层防震垫，每个成熟的芭乐连着网套一起装入，由顺丰小哥快速送往你家。

ps：收货后记得去掉套袋，擦干净水分放入冰箱冷藏保鲜哦~

芭乐不但可以鲜食，还可以做成果汁、果酱、果脯。神仙吃法，就是每次吃的时候撒上一些酸梅粉，清甜的味道突然裹上一层颗粒的微酸。

味道瞬间不同，层次感更加丰富，两者真是很好的搭档！

除此之外还可以用来榨汁，很多水果店一杯都要几十元呢，现在对半一切，丢入榨汁机，几分钟后就能享用一道鲜美果汁，口感格外清新。

像咱们有减肥需求单吃芭乐觉得饿的话还可以搭配蔬菜沙拉，切成小块，伴着蔬菜，跟着酸奶一搅，酸酸甜甜一碗吃着吃着就瘦咯。

新鲜采摘的芭乐大部分表面比较绿，西瓜般红的果肉，入口清甜、甘甜。

熟透后的芭乐，颜色慢慢转变成黄绿色，娇嫩软熟的红心果肉，更是散发着芳香四溢，轻咬一口，甜入心扉。

疫情还在蔓延，大家要多多吃高VC的水果提高免疫力，这个刚刚成熟无污染的红心芭乐在合适不过啦，