开机后本地连接慢，笔记本电脑运行变慢的原因与解决办法(附2023年最新排行榜前十名单)

如果您的 Windows 笔记本电脑不像以前那么快，有很多方法可以让它像新的一样工作。只需关闭一些应用程序、禁用省电模式或更新操作系统，您就可以加快更新笔记本电脑的速度。但是，如果您的笔记本电脑较旧，则可能需要更换硬盘或存储卡。以下是 Windows 笔记本电脑运行缓慢的最常见原因，以及如何加快速度。

如果您在笔记本电脑上运行 Windows 11，则可以通过按键盘上的Windows I键并转到系统 > 电源和电池来找到所有这些选项。然后选择电源模式旁边的下拉菜单，然后选择平衡或最佳性能。

二、您必须退出在后台运行的程序

如果您的笔记本电脑运行缓慢，您可以做的最简单的事情之一就是关闭尽可能多的程序。但是，有些程序即使在您关闭后仍会继续在后台运行。这些程序会消耗您的处理能力，从而降低您的笔记本电脑的速度。

修复：您可以使用 Windows 任务管理器关闭在后台运行的程序。为此，请按键盘上的Ctrl Alt Delete并选择Task Manager。然后确保单击左下角的更多详细信息，以查看哪些程序正在占用您计算机的 CPU、内存等。

单击左上角的进程选项卡，然后您可以单击任意列的标题以查看哪些程序使用的资源最多。最后，选择一个程序并单击窗口右下角的结束任务以强制退出该程序。

但是，您的笔记本电脑可能需要在后台运行某些程序才能正常运行。因此，在选择强制退出程序之前，请确保您知道程序是什么。

三、你有太多的启动程序

如果您在启动计算机时打开的程序过多，您的笔记本电脑可能会变慢。这些程序将在您每次打开计算机时自动打开并继续运行，直到您关闭计算机，从而减慢此过程中的一切。

解决方法：要查找启动笔记本电脑时打开的程序，请按键盘上的Ctrl Alt Delete键，然后选择Task Manager。然后单击窗口顶部的启动选项卡。最后，选择一个程序并单击窗口右下角的禁用。

您还可以单击“启动影响”列的标题，以查看哪些应用程序对您的笔记本电脑的影响最大。

要进一步加快启动过程，请在关闭计算机之前关闭所有程序。这样，您就不会在每次启动笔记本电脑时都尝试启动应用程序。

四、您需要更新操作系统

如果您有一段时间没有更新您的操作系统（操作系统），您可能会错过新的驱动程序更新和软件补丁。这会使您的笔记本电脑变慢，并使您无法免受安全漏洞的影响，黑客可以利用这些漏洞感染您的计算机。

解决方法：要确定是否需要更新操作系统，请按键盘上的Windows I键打开“设置”。然后选择更新和安全并单击检查更新，如果有任何可用更新，则单击下载。

如果您正在寻找更多保护，您还可以安装付费防病毒程序。

六、你有太多的临时文件

每当您创建或修改文件时，临时文件都会存储在您的笔记本电脑上。通常，这些文件的名称以“.tmp”结尾或以波浪号或美元符号开头。关闭程序或应用程序后，临时文件通常会被删除。

但是，有时您的笔记本电脑不会自动删除这些文件。结果，它们会占用您硬盘上的空间并导致您的笔记本电脑变慢。为防止这种情况，您可以手动删除临时文件。

解决方法：要删除笔记本电脑上的临时文件，请单击屏幕左下角的放大镜图标。然后在搜索栏中输入Disk cleanup并单击Open。在出现的弹出窗口中，选择要清理的驱动器，然后单击OK。最后，选中Temporary files旁边的框，然后单击OK。

但是，只有在媒体类型下标记为“硬盘驱动器”时，您才应该对驱动器进行碎片整理。如果您看到您的驱动器被标记为固态驱动器，则对其进行碎片整理实际上会磨损您的驱动器并降低计算机速度。

八、您需要更新硬盘

如果您仍在使用传统的硬盘驱动器 (HDD)，您可能需要考虑升级到新的固态驱动器 (SSD)。HDD 通常只能使用 3-5 年，因为它使用物理磁盘来存储数据，而 SSD 没有任何移动部件。

正因为如此，SSD 可以比 HDD 快几倍地读取和写入数据。此外，与 HDD 相比，SSD 噪音更小，功耗更低。如果您想进一步了解SSD 和 HDD 之间的区别，请在此处查看我们的文章。

解决方法：如今，许多笔记本电脑都带有空的 M.2 插槽，可让您轻松安装 SSD。安装这些微型硬盘驱动器所需的只是一把螺丝刀。而且，如果您的笔记本电脑有一个开放的 M.2 插槽，您甚至可以连接旧硬盘并将其用作备份驱动器。

如果要升级 RAM，首先需要确保您的笔记本电脑允许您更换 RAM 卡。对于某些笔记本电脑，RAM 卡被焊接到主板上，这样您就无法将它们换掉。

此外，请在笔记本电脑制造商的网站上查看您的 RAM 规格。找出可以安装的最大 RAM 量以及您已用完的 RAM 插槽数。此外，请确保您安装了正确类型的 RAM 卡；否则，它们将无法工作。

十、选择使用赞奇云工作站办公

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