婴儿补钙产品排行榜，哪种乳钙的补钙效果好(附2023年最新排名前十名榜单)

1、无机钙：碳酸钙、氧化钙、氢氧化钙等。

无机钙相对于有机钙，含钙量较高，价格便宜，吸收率一般在30%~40%之间，比如碳酸钙39.3%、氧化钙和氢氧化钙36.7%。

无机钙都需要大量的胃酸溶解成钙离子，才能被肠道吸收，所以胃酸缺乏的宝宝并不太适合这类钙剂，它溶解的同时也产生较多二氧化碳，容易让宝宝产生胀气等现象。

2、有机钙：乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。

它们的特点是水溶性好，溶解不依赖胃酸，对于胃肠功能弱或胃酸缺乏的宝宝、老人来说比较合适。但是含钙量比较低，且吸收率并不比无机钙高，比如乳酸钙32%、柠檬酸钙30%、葡萄糖酸钙27%。

还有一类商家炒的很火的乳钙——乳钙是牛乳矿物盐中的成分，化学本质是磷酸钙和柠檬酸钙，并没有广告说的那么神奇，所谓吸收率达到90%以上更是不负责任！因为磷酸钙和柠檬酸钙的吸收率分别只有32%和30%

评价：钙含量较高，无添加剂和防腐剂，有促进钙吸收的D3，理论吸收率列第二。

79元/瓶（60粒），宣称适合2岁以上宝宝食用。

③Bio Island液体乳钙

评价：钙含量一般，无添加剂和防腐剂，有促进钙吸收的D3，理论吸收率列第三

109元/瓶（90粒），宣称适合28天以上宝宝食用。

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